trainingszeiten Apnoetauchen

Infos zum Trainingablauf- gibts auf Anfrage an sparta.tauchabteilung@web.de

 

 

Montags

 

   Zeit

 

   Ort

 

   20:00 Uhr bis 22:00 Uhr  

 

   Panorama Bad Bornheim (Inheidener Strasse) 

 


Yoga, Gymnastik, Atem- und Entspannungsübungen Apnoe-Training (Streckentauchen, Zeittauchen, Unterwasserspiele, Stiltraining)

 

Im Sommer findet zusätzlich ein Training im Riedbad Bergen Enkheim immer Mittwochs von 20 - 21 Uhr statt.

Im Winter findet auch ein Training im Riedbad in der Traglufthalle immer Samstags von 15 - 16 Uhr statt.


Außerden können Schwimmzeiten des Hauptvereins von den Tauchern zum schwimmen genutzt werden.

Konditionstraining, Stiltraining


Die notwendige ABC-Ausrüstung für das Training besteht jeweils aus Maske, Schwimmbadflossen und Schnorchel. Für die Yogaübungen am Montag wird zusätzlich eine Gymnastikmatte (oder ein großes Handtuch) benötigt.

Wer keine eigene ABC-Ausrüstung hat, den beraten wir gern vor dem Kauf!